দাড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের কি কি ক্ষতি হয়?

জেনে নিন দাড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের কি কি ক্ষতি হয়। নিচের ভিডিওটি দেখুন। … বিস্তারিত >

গাজরের জুসের উপকারিতা

গাজরের জুস ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। গাজরে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ফসফরাস ইত্যাদি। গাজর স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী একটি সবজি। গাজর আমরা রান্নায় ব্যবহার করি, হালুয়া করে খাই বা সালাদে ব্যবহার করি। … বিস্তারিত >

এশিয়ার নীরব ঘাতক ‘সুপারি’

ঢাকা: প্রায় এশিয়াজুড়েই পাওয়া যায় সুপারি। কাঁচা কিংবা শুকনো-সব ভাবেই এটি খাওয়া যায়। চাঙ্গা করার ক্ষেত্রে এই সুপারি প্রায় ছয় কাপ কফির সমান কার্যকর। বিশ্বের মোট জনগোষ্ঠীর প্রায় এক-দশমাংশ এই সুপারি খান। কোথাও এটিকে দেখা হয় ভালোবাসার প্রতীক এবং বদহজম … বিস্তারিত >

এনজিওপ্লাস্টি ও বাইপাস, হৃদরোগ নিরাময়ে স্থায়ী সমাধান নয়

একজন হৃদরোগ-চিকিৎসক হিসেবে আমাকে প্রতিদিন কিছু রুটিন কাজের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। যেমন, রোগী দেখা, প্রয়োজনে তাদের কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করানো, কখনো-বা এনজিওগ্রাম করা এবং রোগীর ব্লকেজের পরিমাণ অনুসারে স্টেন্ট বা রিং লাগানো। আর ব্লকেজের পরিমাণ অনেক বেশি হলে তাকে বাইপাস … বিস্তারিত >

খাওয়ার পর যে ৭টি কাজ করবেন না:

ধূমপান করবেন না: বিশেষজ্ঞদের গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে যে, খাওয়ার পর একটি সিগারেটের ধূমপানে ১০টি সিগারেটের সমান ক্যান্সার ঝুঁকি বাড়ায়। ফল খাবেন না: ফল প্রক্রিয়াজাত খাবারের মত সহজপাচ্য নয় বিধায় মূল খাবারের সাথে ফল খেলে তা পাকস্থলীতেই জমা হয়ে থাকে। সেই … বিস্তারিত >

দেহের সম্পুর্ন জীবসত্তা পরিশুদ্ধ করতে শক্তিশালী পানীয়!

সুস্বাস্থ্যের জন্য শরীরে জমে থাকা চর্বি থেকে আপনার দেহের জীবসত্তা পরিশুদ্ধ করা তথা দুষিত টক্সিন বা অধিবিষ মুক্ত করা একান্ত  প্রয়োজন। এ জন্য উপযুক্ত সমাধান হল নিম্নে বর্ণিত  শক্তিশালী পানীয় পান করা। এই পানীয় আপনার শরীরের রক্ত পরিষ্কার ও পরিশোধন করতে … বিস্তারিত >

মুখে দুর্গন্ধ : কারণ ও প্রতিকার।

মুখে দুর্গন্ধ (bad breath) এর মেডিকেল নাম হ্যালিটোসিস (Halitosis)। জেনে নিন হ্যালিটোসিস হওয়ার কারণ গুলোঃ ১। ব্যাকটেরিয়াঃ মুখের ব্যাকটেরিয়া প্রধান কারণ। আমাদের মুখে প্রায় ৬০০র অধিক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। নিয়মিত দাত ব্রাশ না করলে এরা মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। ২। শুষ্ক … বিস্তারিত >

কোন ভুলে বুড়িয়ে যাচ্ছেন অকালে?

আজকাল ৩০-এর কোটা পার করতেই চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে দেখা যায় অনেকেরই। মুখের চামড়া ঝুলে পড়া কিংবা চোখের নিচের বলিরেখা অথবা মুখে বয়সজনিত মেসতা, দাগও দেখা যায়। বিরূপ আবহাওয়ার পাশাপাশি এই অল্প বয়সে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে যাবার জন্য দায়ী … বিস্তারিত >

হার্ট চিকিৎসায় যুগান্তকারী সফলতা অর্জন! (ভিডিও সহ)

এই প্রথম একটি ‘মৃত হৃৎপিণ্ডের’ সফল প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হয়েছেন অস্ট্রেলিয়ার চিকিৎসকরা। সাধারণত, হার্ট ট্র্যান্সপ্ল্যন্ট করতে দাতার হৃৎপিণ্ড সংগ্রহ করা হয় তার মস্তিষ্ক মরে যাওয়ার পর কিন্তু তখনো হৃৎপিণ্ড সচল থাকে অর্থাৎ হার্টবিট চলে। সিডনির সেন্ট ভিনসেন্ট হাসপাতালের চিকিৎসকরা এ … বিস্তারিত >

৬টি অজানা অভ্যাস প্রতিরোধ করবে প্রাণঘাতী ক্যান্সার

দুর্ভাগ্যজনক হলেও সত্যি যে এখন পর্যন্ত ক্যান্সারের প্রতিষেধক তৈরি করা সম্ভব হয়ে উঠেনি চিকিৎসা শাস্ত্রে। এই রোগটি থেকে মুক্তির কোনোই পথ নেই। এই রোগটি থেকে চিকিৎসার মাধ্যমে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয় ঠিকই কিন্তু এই রোগটি সঠিক অভ্যাসের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা … বিস্তারিত >

কলার খোসার উপকারিতা

কলার খোসাকলার নানা পুষ্টিগুণের কথা সবাই জানেন, কিন্তু কলার খোসা কি কোনো কাজে লাগে? কলা খাওয়ার পর এর খোসা যেখানে-সেখানে ফেললে নানা দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। কিন্তু জানেন কি? কলা যেমন উপকারী, এর খোসার উপকারিতাও কিন্তু কম নয়। কলার খোসাকে আপনি … বিস্তারিত >

‘হ্যালুসিনেশন’ কী এবং কেন হয়?

‘হ্যালুসিনেশন’ শব্দটির সাথে আমরা পরিচিত। অনেকেই মনে করি হ্যালুসিনেশন মজার একটি বিষয়। কিন্তু হ্যালুসিনেশন কখনোই মজার কোন বিষয় না। এটি এমন এক মানসিক অবস্থা যখন কেউ ভ্রান্তির ভেতর বসবাস করে অজান্তে। আসলে মিথ্যার জগতে বসবাস করে কেউ ভাবে সে সত্যজগতে … বিস্তারিত >

কিডনি সুস্থ রাখার সহজ ১০ উপায়

মানুষের শরীরের প্রধান যে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গসমূহ বিকল হওয়ার অর্থ তার মৃত্যু অবধারিত, তার মধ্যে কিডনি অন্যতম। কিডনির যত্ন নেয়ার মাধ্যমে শরীরের যত্ন নেয়াটাও সহজ হয়ে যায়।কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার অর্থ শরীরের বর্জ্য ও তরল শরীরেই জমা হওয়া। আর সেটা নানা ধরনের অসুস্থতায় … বিস্তারিত >

“স্বাধীনতা তুমি”

স্বাধীনতা তুমি বর্ষাকালে বৃষ্টিঝরা সুনীল আকাশ বীর বাঙালীর আত্মত্যাগের মর্ম প্রকাশ ধানের ক্ষেতে ঢেউ-খেলানো হিমেল বাতাস ঘরে-ফেরা মুক্তিসেনার সুখের বাস। স্বাধীনতা তুমি ছোট্ট শিশুর মায়ের ভাষায় বলতে শেখা প্রেমিক কবির দেশকে নিয়ে কাব্য লেখা কর্মী নারীর জীবন গড়ার স্বপ্ন দেখা … বিস্তারিত >

বসে থাকলেই দ্রুত মৃত্যু!

আপনি কি নিয়মিত খুব আরাম করে বসে থেকে সময় কাটান? তাহলে আপনার জন্য দুঃসংবাদ। যত বেশি সময় বসে কাটাবেন, তত দ্রুত আপনার মৃত্যু ঘনিয়ে আসবে। ইংল্যান্ডের লেইসেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন এক মেডিকেল গবেষণায় এ চাঞ্চল্যকর তথ্য ওঠে এসেছে। ডেইলি মেইলে প্রকাশিত … বিস্তারিত >